BLOG／Leg 脚

【ベルミス公式】等身大の声をお届け♥ 社内の女性陣にベルミス履いてもらいました！

本日はベルミスの開発部の女性陣に新作のベルミスカラーレギンスを履いていただきました！等身大の声に加えて、着圧レギンスのメリットや販売したばかりのcol...

A型さんの特徴生真面目で頑張り屋さん、日々頭を回転させている頭脳派な方が多いA型さん。そんなA型さんはダイエットにコツコツとストイックに取り組めま...

『息をするだけで痩せたら良いのに・・・』なんて思いませんか？実はそんな夢のような呼吸があるんです。何の準備も我慢もいらない、隙間にできるダイエット...

夏も終わり段々と涼しくなるこの季節。寒い冬にむけて「冷え」が心配になる方は多いのではないでしょうか？そこで今回は体を温めるだけでなく、さまざまな不...

最近ダイエット女子の間で話題の「コルセットダイエット」を皆さんはご存じですか？装着するだけの簡単なダイエット方法として人気ですが、コルセットを着用する...

最近良く耳にする、“骨盤矯正” ダイエットに効果があると言われていますが、『本当に？』と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？今回は、骨盤矯正のメ...

スタイルを気にする女性の中で大流行の着圧レギンス。脚痩せ効果やむくみに良いと言われていますが、本日は多くの人に人気の理由を徹底解説！それに加えてファッ...

「こんなに食事制限に気をつけているのに、なかなか体重が減らない！」なんて思うことはありませんか？そんなあなたに今日からできるむくみ改善...

ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか。ダイエットを成功させて理想...

『どんなトレーニングが自分に合うのか、、、』『トレーニングの解説動画を見ながら一緒にやりたい。』本日はそんな人におすすめのyoutubeトレーニング動...